להנות מהדרך ולא רק מהתוצאה

קליניקת הרמוניה

יקי חלווה | תזונאי ומטפל בבריאות הגוף

השירותים שלי

מאמן כושר אישי | בקבוצות ופרטני

אימונים אישיים ובקבוצות – בבית הלקוח/ פארק באיזור השרון/ חדר כושר .

ניתן לרכוש כרטיסיית אימונים במחיר מוזל ומשתלם.

*כרטיסיית 15 אימונים + אימון מתנה והתאמת תפריט תזונה אישית במחיר מיוחד בתיאום שיחה.

יועץ תזונה | בניית תפריטי תזונה מותאמים אישית

בתחום התזונה המטפל יקי מתאים אישית למטופל תפריט תזונה לשיפור אורח חיים בריא ולירידה ממשקל עודף בליווי אישי צמוד.

עיסוי שוודי רפואי *לגברים בלבד*

הגוף כואב? מתוח? עייף כל הזמן?

הגיע הזמן לתת לגוף שלך את מה שהוא באמת צריך –

עיסוי שוודי רפואי שמשלב רוגע עם טיפול עמוק בשרירים.

זה לא רק פינוק.

זה טיפול שמקל על כאבים, משחרר עומסים, משפר תנועה ומחזיר לגוף תחושת קלילות

הטיפול נעשה עם שמנים יחודיים ואבנים חמות בקליניקת הרמוניה בתיאום מראש.

ionicons-v5-k

חבישת טאפינג | טיפול בכאבים ודלקות בגוף

כאבים שמגבילים אותך ביום־יום?

פציעה, עומס או דלקת מתמשכת?

זה הזמן לטיפול שעובד עם הגוף שלך.

יקי חלווה – חובש מוסמך בשיטת טאפינג,

לתמיכה בשריר, הקלה בכאב וחזרה לתנועה.

טיפול בנרות הופי באוזניים

במה הטיפול עוזר?

*טינטול (צפצופים באוזניים) 

*פקקים באוזניים- שיפור שמיעה

*דלקות אוזניים ודלקות גרון.

דיקור סיני באוזן

דיקור אורקולרי – 

הגוף זוכר איך להחלים , לפעמים צריך רק נקודה אחת כדי להזכיר לו.

ריפוי עדין שמדבר עם מערכת העצבים.

כתף וברך

הטיפול מתמקד ב-

*שיפור תנועה כתף וברך | גמישות

*כתף קפואה

*דלקות

*כאבים כרוניים

התאמת תרגילים אישית ייחודית ומקצועית- בשילוב חבישת טאפינג

יותר על השירותים שלי

למה לבחור בקליניקת הרמוניה

חלק מהעבודה שלי

מה הלקוחות חושבים עליי?

גבי.ס
״ממליץ על יקי חלווה כמאמן כושר ותזונה שאימן את אשתי ואותי בביתנו. האימונים עם יקי היו בדיוק מה שחיפשנו – אישיים, מקצועיים ומלאי מוטיבציה. האימונים בבית היו מגוונים, מאתגרים ומהנים, עם יחס אישי אמיתי לנו ולמטרות שלנו. שמחים שבחרנו בו וממליצים עליו בחום רב לכל מי שמחפש ליווי איכותי, תוצאות ואווירה מעולה בדרך.״
גבי.ס
״ממליץ על יקי חלווה כמאמן כושר ותזונה שאימן את אשתי ואותי בביתנו. האימונים עם יקי היו בדיוק מה שחיפשנו – אישיים, מקצועיים ומלאי מוטיבציה. האימונים בבית היו מגוונים, מאתגרים ומהנים, עם יחס אישי אמיתי לנו ולמטרות שלנו. שמחים שבחרנו בו וממליצים עליו בחום רב לכל מי שמחפש ליווי איכותי, תוצאות ואווירה מעולה בדרך.״
עידית.מ.
״יקי המדריך, לפני שמונה חודשים התחלתי אימונים, פעמיים שלוש בשבוע, וכמעט מייד התחלתי להרגיש טוב יותר בתנועות יומיות וחזקה יותר, שיפור אדיר ובנוסף לא פחות חשוב ירידה במשקל. היום אני לא מוותרת על אימונים ועל תזןנה בריאה יותר. התהליך עם עידוד ותמיכה קבועה, הכל נהייה קל יותר .״
רבקה.
״המאמן מספר 1 יקי, שינה אותי ! וישר ראיתי את השיפור בי, ירדתי 7 בחודש וחצי, הדרך הייתה מאתגרת, אבל המשכתי להתאמן עוד כי הבנתי שלרדת במשקל זה לא העיקר. זה הבריאות- ויקי הוא זה ששינה לי את המחשבה. לא תיארתי לעצמי שאתאמן הרבה זמן ובזכות יקי הצלחתי. תודה רבה יקי.״
יוסי.צ
״לאחר חודשיים של אימונים ובעיקר אימוני חיזוק שרירי הבטן והגב התחתון אני שמח להיווכח שכאבי הגב שסבלתי מהם במשך תקופה ארוכה חלפו, תודה!״
שלומית.ק.
יקי היקר! למאסטר מספר אחת שלי אנחנו בתחילתו של תהליך שחד משמעית מציל את חיי ואת הקן המשפחתי שלי… חזרתי אלייך לאימונים לאחר הפסקה. קיבלת בחורה עם תת משקל קל בעקבות אי אכילה יומיומית. חזרתי לאימונים עם הבנה וקבלה שאני מתחילה תהליך עם תפריט להשמנה על מנת להגיע למשקל הרצוי. אני עדיין בתחילת התהליך שכולל קבלה, הבנה, חוסר פחד מאכילה. בתקופה של האימונים איתך חזרתי לחייך, בעלי ילדיי והוריי חזרו לחייך ולנשום עם תקווה גדולה לעתיד. יקי אתה מציל נפשות חד משמעית!!! אותי אתה הצלת. תודה רהה בשמי ובשם כל משפחתי.״
בשנת 2019, לאחר עלייה משמעותית במשקל, ובעקבות המלצה אישית, החלטתי להשתמש בשירותיו של יקי לשם ירידה במשקל ומעבר לאורח חיים בריא יותר.
כבר בתחילת העבודה עם יקי, קיבלתי תחושה שהוא מקצועי ביותר, מפרט ומסביר את צעדיו ואת מה שעומד מאחורי כל מה שנדרש שאוכל ואת כל אבות המזון העיקריים ומצד שני לא מנע ממני להנות ולאכול מאכלים שאהבתי באירועים.
בהמשך התחלנו להתאמן ביחד, בתחילה אימון שבועי אחד ולאחר מספר שבועות עברנו לשני אימונים בשבוע וכיום שוב אימון שבועי אחד. כיום, בנוסף לאימון עם יקי, אני מבצע ריצת שטח ולאחרונה אף השלמתי חצי מרתון שני.
חשוב לציין שהעליות שחוויתי במשקל בתחילת דרך החיים קיבלו דרך ראוי מצידו ואותן ביררנו ביחד תוך הבנה.
אני סבור שיקי הוא מדריך כושר מקצועי שיודע להבין את המתאמנים שלו ולהציע התאמות הנדרשות תוך שהוא קשוב ותומך ברגעי משבר. בנוסף מאמין ליכולתו להיעזר בשירותיו, במיוחד עם מדובר באנשים בעלי משקל עודף שאינם מבצעים כל פעילות ספורטיבית.
דבורה.א
״יקי הוא סבלני וקשוב, לא לוחץ אבל בהחלט דוחף- מציב יעדים אבל בעיקר בעיקר נתן לי מתנה בשם… תקווה. אנשים כמו יקי שמביאים הלב למקום העבודה שלהם, לפני שהם מביאים את הידע ואת הנסיון- הם האנשים שיוצרים שינוי אמיתי. ועוזרים גם לצד השני ליצור שינוי.״

יש לכם שאלות? צרו איתנו קשר

עקבו אחרינו

כל הזכויות שמורות לקליניקת הרמוניה